Lepopäivä

108 Jaksot

1. Asiaa alipalautumisesta - Jakso 49

   Julkaistiin: 10.7.2017
2. Asiaa tavoista ja aamuaerobisesta - Jakso 48

   Julkaistiin: 7.6.2017
3. Vieraana fysiikkavalmentaja Lasse Rantala - Jakso 47

   Julkaistiin: 11.5.2017
4. Nilkan liikkuvuus, mökkikuolema ja arjen rytmitys - Jakso 46

   Julkaistiin: 19.4.2017
5. Vieraana Oona Kivelä - Jakso 45

   Julkaistiin: 27.3.2017
6. Arkiliikuntaa ja urheilijan ravintoa - Jakso 44

   Julkaistiin: 27.2.2017
7. Asiaa coresta - Jakso 43

   Julkaistiin: 30.1.2017
8. Vuoden 2016 yhteenveto - Jakso 42

   Julkaistiin: 20.12.2016
9. Facebook Live - Jakso 41

   Julkaistiin: 11.11.2016
10. Unitutkimus ja Ido Portalin Locomotion -leiri - Jakso 40

    Julkaistiin: 5.10.2016
11. Firstbeat, Omega Wave ja kasa muuta randomia - Jakso 39

    Julkaistiin: 28.6.2016
12. Martin Rooney, Zone ja CrossFit-ohjelmointi - Jakso 38

    Julkaistiin: 2.5.2016
13. Vieraana Joni Jaakkola ja Heikki Marin - Jakso 37

    Julkaistiin: 5.4.2016
14. Vieraana Jukka Mäennenä - Jakso 36

    Julkaistiin: 26.2.2016
15. Jääkiekkoilijan oheisharjoittelu - Jakso 35

    Julkaistiin: 16.2.2016
16. Ylikunto - Jakso 34

    Julkaistiin: 13.1.2016
17. Jakso 33

    Julkaistiin: 27.11.2015
18. Jakso 32

    Julkaistiin: 4.11.2015
19. Jakso 31

    Julkaistiin: 9.10.2015
20. Jakso 30

    Julkaistiin: 17.9.2015