Meditation Minutes - A three-week introduction to mindful meditation through guided meditations.

Podcast tekijän mukaan Hemant Bhanoo

Kategoriat:

Terveys

kokeile Podimo ilmaiseksi 30 päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Sponsored

18 Jaksot

  1. Session 01

    Julkaistiin: 26.8.2016

  2. Session 02

    Julkaistiin: 25.8.2016

  3. Session 03

    Julkaistiin: 24.8.2016

  4. Session 04

    Julkaistiin: 23.8.2016

  5. Session 05

    Julkaistiin: 22.8.2016

  6. Session 06

    Julkaistiin: 21.8.2016

  7. Session 07

    Julkaistiin: 20.8.2016

  8. Session 08

    Julkaistiin: 19.8.2016

  9. Session 09

    Julkaistiin: 18.8.2016

  10. Session 10

    Julkaistiin: 17.8.2016

  11. Session 11

    Julkaistiin: 16.8.2016

  12. Session 12

    Julkaistiin: 15.8.2016

  13. Session 13

    Julkaistiin: 14.8.2016

  14. Session 14

    Julkaistiin: 13.8.2016

  15. Session 15a

    Julkaistiin: 12.8.2016

  16. Session 15b

    Julkaistiin: 11.8.2016

  17. Session 16a

    Julkaistiin: 10.8.2016

  18. Session 16b

    Julkaistiin: 9.8.2016

1 / 1

Hemant Bhanoo is an engineer (Google, Amazon), entrepreneur, and investor. He's been meditating since he was a little kid, and has taught 'Search Inside Yourself' - a mindfulness class developed at google - to hundreds of people around the world. See http://www.meditationminutes.net for more info. This podcast is a three week gentle introduction to mindful meditation. Starting with basic attention training in week one, more attention training in week two, and moving onto awareness and equanimity in week three.
Visit the podcast's native language site