258 Jaksot

  1. #246 - Ouça se você acredita em tudo que sente

    Julkaistiin: 28.10.2025
  2. #245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista

    Julkaistiin: 21.10.2025
  3. #244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz

    Julkaistiin: 14.10.2025
  4. #243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo

    Julkaistiin: 7.10.2025
  5. #242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender

    Julkaistiin: 30.9.2025
  6. #241 - Como vencer o crítico interior

    Julkaistiin: 23.9.2025
  7. #240 - Como encontrar sentido na vida?

    Julkaistiin: 16.9.2025
  8. #239 - Como fazer amizades na vida adulta

    Julkaistiin: 9.9.2025
  9. #238 - Para você que pensa demais

    Julkaistiin: 2.9.2025
  10. #237 - Como cultivar esperança nos dias ruins

    Julkaistiin: 26.8.2025
  11. #236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes

    Julkaistiin: 19.8.2025
  12. #235 - Ouça se precisar parar de procrastinar

    Julkaistiin: 12.8.2025
  13. #234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos

    Julkaistiin: 5.8.2025
  14. #233 - Ouça quando estiver ansiosa

    Julkaistiin: 29.7.2025
  15. #232 - O que está por trás dos comportamentos

    Julkaistiin: 22.7.2025
  16. #231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve

    Julkaistiin: 15.7.2025
  17. #230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?

    Julkaistiin: 8.7.2025
  18. #229 - A importância do pai para a saúde mental

    Julkaistiin: 1.7.2025
  19. #228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros

    Julkaistiin: 24.6.2025
  20. #227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre

    Julkaistiin: 17.6.2025

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV