Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
Podcast tekijän mukaan Nathalie Mauckner
Kategoriat:
94 Jaksot
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090 | Sommer FOMO & Summertime Sadness
Julkaistiin: 21.7.2023 -
089 | Ablehnung und der Wunsch es allen zu beweisen
Julkaistiin: 4.5.2023 -
088 | Was Ungewissheit mich gelehrt hat
Julkaistiin: 2.3.2023 -
087 | Hausmittel, Tipps und Tricks bei Anxiety und Panik
Julkaistiin: 16.2.2023 -
086 | Über Nährstoffmängel, mentale Gesundheit und Panikattacken mit Tobias Duven
Julkaistiin: 9.2.2023 -
085 | Tiefpunkte reflektieren und das Gute in ihnen finden
Julkaistiin: 2.2.2023 -
084 | „Nein“ sagen (ohne schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs
Julkaistiin: 26.1.2023 -
083 | Muss ich mich entscheiden? Freiheit & Spontanität vs. Sicherheit & Routine
Julkaistiin: 19.1.2023 -
082 | Einfache Tipps, um neue Freundschaften mit Gleichgesinnten zu knüpfen
Julkaistiin: 12.1.2023 -
081 | Warum Self-care nicht ästhetisch sein muss und es ok ist nicht "That Girl" zu sein
Julkaistiin: 5.1.2023 -
080 | Villain Era ⚡️ Mehr für sich selbst einstehen
Julkaistiin: 29.12.2022 -
079 | Cringe - Warum es gut ist über sich selbst cringen zu müssen
Julkaistiin: 22.12.2022 -
078 | Aneinander vorbeireden - Wie wir unsere Kommunikation vertiefen & Freundschaften retten
Julkaistiin: 15.12.2022 -
077 | Faulheit existiert nicht
Julkaistiin: 8.12.2022 -
076 | Rastlos ist zurück - Über meine Krankheit & meinen Umzug nach Barcelona
Julkaistiin: 8.12.2022 -
075 | Über das Gefühl fehlerhaft zu sein/ nicht richtig zu funktionieren
Julkaistiin: 6.5.2021 -
074 | Muss ich mich selbst lieben bevor ich jemand anderen lieben kann?
Julkaistiin: 23.4.2021 -
073 | Nachrichten - zwischen informiert und panisch - 6 Tipps
Julkaistiin: 15.4.2021 -
072 | Zwischen Tiefsinn und Oberflächlichkeit - mit Benjamin Rathgeber
Julkaistiin: 8.4.2021 -
071 | 15 Minuten Urlaub für mehr Lebensfreude
Julkaistiin: 5.4.2021
Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
