Stress och utmattning - med Björn Rudman

Podcast tekijän mukaan Björn Rudman - Sunnuntaisin

Sunnuntaisin

316 Jaksot

  1. 10. - Starka kvinnor från insidan och ut. Gäst: Madeleine Rybeck

    Julkaistiin: 18.1.2021
  2. 9. - Låt ingen annan styra över ditt liv!

    Julkaistiin: 11.1.2021
  3. Starka kvinnor - Från sårbar och utsatt till stark och oövervinnerlig.

    Julkaistiin: 7.1.2021
  4. Avsnitt 8 -Träning och livet och döden.

    Julkaistiin: 4.1.2021
  5. Står för dina gränser!

    Julkaistiin: 1.1.2021
  6. Avsnitt 7 - Att skapa goda vanor och sedan behålla dom

    Julkaistiin: 28.12.2020
  7. Krönika - Lugnt på insidan.

    Julkaistiin: 25.12.2020
  8. Avsnitt 6. Huvudvärk - En smärta som inte går att rymma ifrån

    Julkaistiin: 21.12.2020
  9. Avsnitt 5 - Motivation - att bli motiverad och att fortsätta vara det

    Julkaistiin: 14.12.2020
  10. Avsnitt 4 - Vart skall jag börja? Caladrius podcast

    Julkaistiin: 7.12.2020
  11. Ont i ländryggen - Såhär gör du - Ljudbokskrönika med Björn Rudman

    Julkaistiin: 4.12.2020
  12. Avsnitt 3 - Mitt barn har ADHD och jag håller på att bli galen! Lyssnarfråga - Caladrius podcast

    Julkaistiin: 30.11.2020
  13. Svårt att sova - En ljudbokskrönika med Björn Rudman, Caladrius

    Julkaistiin: 27.11.2020
  14. Avsnitt 2 - Tiden räcker inte till! - Caladrius podcast

    Julkaistiin: 23.11.2020
  15. Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman

    Julkaistiin: 18.11.2020
  16. Avsnitt 1 - Ont i kroppen - Caladrius podcast

    Julkaistiin: 12.11.2020

16 / 16

"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa.Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning.Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro.Bjornrudman.SE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site