Stress och utmattning - med Björn Rudman
Podcast tekijän mukaan Björn Rudman - Sunnuntaisin
316 Jaksot
-
10. - Starka kvinnor från insidan och ut. Gäst: Madeleine Rybeck
Julkaistiin: 18.1.2021 -
9. - Låt ingen annan styra över ditt liv!
Julkaistiin: 11.1.2021 -
Starka kvinnor - Från sårbar och utsatt till stark och oövervinnerlig.
Julkaistiin: 7.1.2021 -
Avsnitt 8 -Träning och livet och döden.
Julkaistiin: 4.1.2021 -
Står för dina gränser!
Julkaistiin: 1.1.2021 -
Avsnitt 7 - Att skapa goda vanor och sedan behålla dom
Julkaistiin: 28.12.2020 -
Krönika - Lugnt på insidan.
Julkaistiin: 25.12.2020 -
Avsnitt 6. Huvudvärk - En smärta som inte går att rymma ifrån
Julkaistiin: 21.12.2020 -
Avsnitt 5 - Motivation - att bli motiverad och att fortsätta vara det
Julkaistiin: 14.12.2020 -
Avsnitt 4 - Vart skall jag börja? Caladrius podcast
Julkaistiin: 7.12.2020 -
Ont i ländryggen - Såhär gör du - Ljudbokskrönika med Björn Rudman
Julkaistiin: 4.12.2020 -
Avsnitt 3 - Mitt barn har ADHD och jag håller på att bli galen! Lyssnarfråga - Caladrius podcast
Julkaistiin: 30.11.2020 -
Svårt att sova - En ljudbokskrönika med Björn Rudman, Caladrius
Julkaistiin: 27.11.2020 -
Avsnitt 2 - Tiden räcker inte till! - Caladrius podcast
Julkaistiin: 23.11.2020 -
Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman
Julkaistiin: 18.11.2020 -
Avsnitt 1 - Ont i kroppen - Caladrius podcast
Julkaistiin: 12.11.2020
"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa.Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning.Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro.Bjornrudman.SE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.