Sunday Scaries by Headspace
Podcast tekijän mukaan Headspace Studios & Dora Kamau - Sunnuntaisin
101 Jaksot
-
Anxiety, My Old Friend
Julkaistiin: 15.12.2024 -
Step Away From the Thought!
Julkaistiin: 8.12.2024 -
Reflect on Gratitude
Julkaistiin: 1.12.2024 -
Bring Yourself Back
Julkaistiin: 24.11.2024 -
Enjoy the Party
Julkaistiin: 17.11.2024 -
The Birthday Scaries
Julkaistiin: 10.11.2024 -
Beat Sunday Regrets
Julkaistiin: 3.11.2024 -
No Scaries Club
Julkaistiin: 27.10.2024 -
The Lazy Sundays
Julkaistiin: 20.10.2024 -
Find Your Passion Project
Julkaistiin: 13.10.2024 -
Be Authentically You
Julkaistiin: 6.10.2024 -
When the World Feels Awful
Julkaistiin: 29.9.2024 -
Bye Bye, Burnout
Julkaistiin: 22.9.2024 -
Embrace Empathetic Joy
Julkaistiin: 15.9.2024 -
Deal Better with Feedback
Julkaistiin: 8.9.2024 -
Get "Unstuck"
Julkaistiin: 1.9.2024 -
Planning for the Weekend
Julkaistiin: 25.8.2024 -
Your Four Quarters
Julkaistiin: 18.8.2024 -
The Sounds of Sunday
Julkaistiin: 11.8.2024 -
It's an Identity Crisis
Julkaistiin: 4.8.2024
Beat the Sunday scaries with this soothing mini-meditation podcast, hosted by Headspace meditation and mindfulness teacher Rosie Acosta. Each episode is designed to ease your anxiety about the week ahead. Rosie will help you uncover the root of your Sunday night worries, shift your mindset, and guide you through a calming meditation. Start your week feeling centered, focused, and ready to take on Monday with confidence!
