Sunday Scaries by Headspace
Podcast tekijän mukaan Headspace Studios & Dora Kamau - Sunnuntaisin
101 Jaksot
-
New Job and New Scaries
Julkaistiin: 28.7.2024 -
Savor the Weekend
Julkaistiin: 21.7.2024 -
Get Off The Escalator
Julkaistiin: 14.7.2024 -
Working for the Weekend: Part 2
Julkaistiin: 7.7.2024 -
Working for the Weekend: Part 1
Julkaistiin: 30.6.2024 -
Noticing Natural Wonders
Julkaistiin: 23.6.2024 -
Moment to Moment
Julkaistiin: 16.6.2024 -
The Beginner’s Mind
Julkaistiin: 9.6.2024 -
Non-Negotiables
Julkaistiin: 2.6.2024 -
Ease Into Mondays
Julkaistiin: 26.5.2024 -
Set Your Intention
Julkaistiin: 19.5.2024 -
Screens Down, Rest Up
Julkaistiin: 12.5.2024 -
It’s ☀️ Day
Julkaistiin: 5.5.2024 -
Self-Care Sundays Only
Julkaistiin: 28.4.2024 -
Anxiety, My Old Friend
Julkaistiin: 21.4.2024 -
Step Away From the Thought!
Julkaistiin: 14.4.2024 -
Reflect on Gratitude
Julkaistiin: 7.4.2024 -
Bring Yourself Back
Julkaistiin: 31.3.2024 -
Enjoy the Party
Julkaistiin: 24.3.2024 -
The Birthday Scaries
Julkaistiin: 17.3.2024
Beat the Sunday scaries with this soothing mini-meditation podcast, hosted by Headspace meditation and mindfulness teacher Rosie Acosta. Each episode is designed to ease your anxiety about the week ahead. Rosie will help you uncover the root of your Sunday night worries, shift your mindset, and guide you through a calming meditation. Start your week feeling centered, focused, and ready to take on Monday with confidence!
