Traumapodi

54 Jaksot

1. EP40: Koetko olevasi arvoton, viallinen ja aivan vääränlainen? (Et ole yksin.)

   Julkaistiin: 21.8.2023
2. EP38: Toimintakykyinen lamaantunut (ja mitä hittoa se oikein tarkoittaa)

   Julkaistiin: 10.8.2023
3. EP37: Toipuminen edellyttää riittävää tunnetta turvasta

   Julkaistiin: 27.7.2023
4. EP36: Kuinka sisäinen suorittaja kesytetään - se mitä teet tai jätät tekemättä, ei määrittele sun arvoa ihmisenä

   Julkaistiin: 13.7.2023
5. EP34: Lapsena traumatisoitunut ei välttämättä osaa sanoittaa tai ilmaista tunteitaan sillä lapsella ei ole sanoja sille, mitä hän on kokenut

   Julkaistiin: 3.6.2023
6. EP32: Yhden kyvyttömyys puuttua ja tehdä jotain on toisen kärsimyksen mahdollistaja

   Julkaistiin: 28.5.2023
7. EP31: Kun rohkaistut ensimmäisen kerran kyseenalaistamaan sinua solvaavaa sisäistä puhetta, kaikki muuttuu

   Julkaistiin: 11.5.2023
8. EP30: Kaikki sinussa käy järkeen kun ottaa huomioon mitä olet kokenut

   Julkaistiin: 4.5.2023
9. EP28: Kuinka kohtelet itseäsi silloinkin, kun olet kaikkea muuta kuin parhaimmillasi?

   Julkaistiin: 21.4.2023
10. EP27: Ääneen sanomisen taika

    Julkaistiin: 14.4.2023
11. EP25: Kerää juuri niin paljon rohkeutta kuin tarvitset päästääksesi irti ihmisistä, jotka pitävät kehosi jatkuvassa hälytystilassa

    Julkaistiin: 6.4.2023
12. EP24: Traumatoipuja käy aina kaksi taistelua - toisen tapahtumahetkellä ja toisen myöhemmin mielessään

    Julkaistiin: 3.4.2023
13. EP23: Sinun tehtäväsi ei ole opettaa muita kohtelemaan sinua oikein

    Julkaistiin: 27.3.2023
14. EP21: Vaiti

    Julkaistiin: 17.3.2023
15. EP20: Totaalisen hukassa (jälleen kerran)

    Julkaistiin: 10.3.2023
16. EP19: Miksi traumatoipujan keho (ja mieli) ei aina siedä muutoksia?

    Julkaistiin: 2.3.2023
17. EP17: Miellyttäminen on traumareaktio

    Julkaistiin: 23.2.2023
18. EP16: Mikä ruokkii traumatoipujan riittämättömyyttä ja kelpaamattomuuden tunnetta?

    Julkaistiin: 17.2.2023
19. EP15: Traumatoipujan sisäinen suorittaja-kriitikko ei välttämättä ole sitä "tavallista" laatua

    Julkaistiin: 9.2.2023
20. EP14: Traumatoipuja käy läpi kaksi taistelua - ensimmäisen tapahtumahetkellä ja toisen jälkeenpäin mielessään

    Julkaistiin: 26.1.2023