206 Jaksot

  1. ¿Qué puede hacer que se te enfríe el café?

    Julkaistiin: 5.4.2024
  2. Las dichosas “etiquetas”, ventajas y problemas

    Julkaistiin: 29.3.2024
  3. ¿De un extremo al otro? La teoría de los polos

    Julkaistiin: 22.3.2024
  4. Ejercicio: Mindfulness en la respiración

    Julkaistiin: 15.3.2024
  5. Estrés: causas, estrategias y meditación

    Julkaistiin: 8.3.2024
  6. ENTREVISTA CON IVÁN: En busca de mi propósito

    Julkaistiin: 1.3.2024
  7. ¿Sabes amar?

    Julkaistiin: 23.2.2024
  8. Meditación y Neurociencia por fin de la mano

    Julkaistiin: 16.2.2024
  9. ¿Sin foco y en un bucle interminable?

    Julkaistiin: 9.2.2024
  10. Zona de Confort, ¿por qué nos cuesta tanto salir?

    Julkaistiin: 2.2.2024
  11. Tú, ¿qué no te permites?

    Julkaistiin: 26.1.2024
  12. ¿Qué pasa con los de casa?

    Julkaistiin: 19.1.2024
  13. ¿Afectan los malos hábitos a tu autoestima? 3 ejemplos

    Julkaistiin: 12.1.2024
  14. ¿Será miedo lo que siento? 3 poderosos consejos

    Julkaistiin: 5.1.2024
  15. Más Inteligencia Emocional para tu éxito profesional

    Julkaistiin: 29.12.2023
  16. El poder de la gratitud, 2 ejercicios para practicarla

    Julkaistiin: 22.12.2023
  17. ¿Necesitas que te necesiten y no lo sabías?

    Julkaistiin: 15.12.2023
  18. ¿Quién soy yo para censurarme así?

    Julkaistiin: 8.12.2023
  19. 10 Consejos para una conversación difícil con final feliz

    Julkaistiin: 1.12.2023
  20. ¿Te atacan y no sabes defenderte? 5 reglas “anti egos”

    Julkaistiin: 24.11.2023

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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

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