Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Podcast tekijän mukaan Joni Jaakkola - Tiistaisin
358 Jaksot
-
Leena Putkonen - Kehopositiivisuus, suolisto, syöminen ja hyvät valinnat
Julkaistiin: 10.9.2019 -
Maiju Ahola - Ratkaisukeskeisellä otteella kohti onnistumisia
Julkaistiin: 3.9.2019 -
Antti Niemi - Elämäntapojen muuttaminen Just sopivasti -asenteella
Julkaistiin: 27.8.2019 -
Ilkka Koppelomäki - Suomalaisen innostumisen edelläkävijä
Julkaistiin: 20.8.2019 -
Antti Akonniemi - Crossfit - Mitä, missä, milloin ja miten?
Julkaistiin: 13.8.2019 -
Ulrika Björkstam - Mistä syntyy psyykkinen palautumiskyky eli resilienssi?
Julkaistiin: 6.8.2019 -
Anna Seppänen - Elämäntapamuutoksen tekeminen silloin kun se on vaikeaa
Julkaistiin: 30.7.2019 -
Jenny Belitz-Henriksson - elämäntapamuutos, juoksu ja vastaisku ankeudelle
Julkaistiin: 23.7.2019 -
Jukka Mäennenä - Syvällisiä ajatuksia voimaharjoittelusta
Julkaistiin: 16.7.2019 -
Janne-Pekka Pietiläinen - kamppailulajit, ultrajuoksu ja mielentila huipulle pääsemisessä?
Julkaistiin: 9.7.2019 -
Matleena Livson - Henkilöstöliikunta ja aktiivisuuden parantaminen työpaikalla
Julkaistiin: 2.7.2019 -
Henri Tuomilehto - Unen faktat, fiktiot ja tärkeimmät työkalut
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Jaakko Sahimaa - Merkityksellisen työelämän synnyttäminen
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Juha Hulmi - Näyttöön perustuvan valmentamisen kulmakivet
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Laura Peippo - Mistä on Levin ihmenainen tehty?
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Mikko Törmälehto - Paremmilla tavoitteilla parempiin onnistumisiin
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Jarno Härkönen - Taitoa ja voimaa kehonpainoharjoittelulla
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Jose Ahonen - Huijauksen anatomia
Julkaistiin: 25.6.2019 -
Tiina Saanijoki - Liikunnan harrastamisen aivomekanismit, miten hyvää fiilistä ja nautintoa?
Julkaistiin: 24.6.2019 -
Sampo Sammalisto - Tehokkuustohtorin opeilla enemmän aikaan vähemmällä
Julkaistiin: 24.6.2019
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi