358 Jaksot

  1. Saku Tuominen - Priorisointi, aikaansaaminen ja fokus

    Julkaistiin: 28.1.2020
  2. Elina Hiltunen - Mihin maailma on menossa, mitä tulevaisuus tuo tullessaan?

    Julkaistiin: 21.1.2020
  3. Tomi Kaukinen - Licence to fail, yrittäjyys, urheilu, uupuminen ja hyvä elämä

    Julkaistiin: 14.1.2020
  4. Timo Toivanen - Yrittäjän ja ammatinharjoittajan talouden tärkeimmät muistisäännöt

    Julkaistiin: 7.1.2020
  5. Juhani Pitkänen ja Ilona Korhonen - Strength for a Reason, toipuvien nuorten huumeaddiktien treeniprojekti

    Julkaistiin: 31.12.2019
  6. Karoliina Vuohtoniemi - Seksi, seksuaalisuus ja seksielämä

    Julkaistiin: 24.12.2019
  7. Suvi Leinonen ja Annukka Tammikivi - Salitreeniä naisille, faktat ja fiktiot

    Julkaistiin: 17.12.2019
  8. Liisa Uusitalo-Arola - Uupumisen tunnusmerkit ja ehkäisemisen työkalut

    Julkaistiin: 10.12.2019
  9. Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit

    Julkaistiin: 3.12.2019
  10. Ville Ojanen - Miten tapoja muutetaan pysyvästi?

    Julkaistiin: 26.11.2019
  11. Ilkka Halava - Ammattipuhujan työ, mitä se on ja miten sellaiseksi tullaan?

    Julkaistiin: 19.11.2019
  12. Tero Puranen - Ammattimainen tekeminen - vähemmällä stressillä enemmän tuloksia

    Julkaistiin: 12.11.2019
  13. Mikko OJ Ojanen - Kolmen K:n taktiikka: Keskittyminen, Kiinnostus ja Kestävyys

    Julkaistiin: 5.11.2019
  14. Juho Toivola - Työelämä, missä mennään, mitä tulossa ja miten menestyä?

    Julkaistiin: 29.10.2019
  15. Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää

    Julkaistiin: 22.10.2019
  16. Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt

    Julkaistiin: 15.10.2019
  17. Mikko Mäntylä - Seuratoiminnan tuunaus ja hyvinvointialan ammattilaisen muistisäännöt

    Julkaistiin: 8.10.2019
  18. Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala - Parempaa palautumista PalautumiskouluPRO:n opeilla

    Julkaistiin: 1.10.2019
  19. Ex-suorittajat Laura ja Susanna - suorittaminen, hyvinvointi ja jaksaminen

    Julkaistiin: 24.9.2019
  20. Tiina Hoffman - Kuormitus, palautuminen ja elämän superkompensaatio

    Julkaistiin: 17.9.2019

15 / 18

Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi