360 Heilsa
Podcast tekijän mukaan Rafn Franklin Johnson
69 Jaksot
-
#29. Biohacking, öndun, kvíði o.fl með Björgvini Pál Gústavs
Julkaistiin: 13.7.2020 -
#28. Líkamsrækt, mataræði og lífsstílsbreytingar með Bjödda einkaþjálfara
Julkaistiin: 29.6.2020 -
#27. Uppeldi, umhverfi og áhrif fyrstu áranna á börnin okkar með Sæunni Kjartans
Julkaistiin: 23.6.2020 -
#26. Af hverju genin þín þurfa alvöru næringu með Dr. Catherine Shanahan
Julkaistiin: 15.6.2020 -
#25. Spjall við Rafn Franklín um heilsu - Hlaðvarp Arnórs
Julkaistiin: 8.6.2020 -
#24. Hrotur, kæfisvefn, skakkar tennur, breytt andlitsfall o.fl með Hrönn Róberts
Julkaistiin: 25.5.2020 -
#23. Q&A - Grænmetisolíur, gervisætuefni, gerilsneyddar vörur, heilsusamlegasta íþróttin o.fl
Julkaistiin: 17.5.2020 -
#22. Sjálfshöfnun, fórnarlambshlutverkið og að læra að vilja sig með Guðna Gunnars
Julkaistiin: 8.5.2020 -
#21. Jurtir fyrir heilsu, föstur, skjaldkirtillinn, functional medicine o.fl með Ásdísi grasalækni
Julkaistiin: 3.5.2020 -
#20. Heilsuþjófarnir þrír
Julkaistiin: 19.4.2020 -
#19. Hvernig öndun getur breytt lífi þínu (og barnanna þinna) með Patrick Mckeown
Julkaistiin: 8.4.2020 -
#18. Ert þú meðvirk/ur? með Gyðu Dröfn Tryggvadóttir
Julkaistiin: 1.4.2020 -
#17. Vegferðin að bættri heilsu, tilgangur o.fl með Sölva Tryggva
Julkaistiin: 22.3.2020 -
#16. Aðgerðir sem ég ætla að tileinka mér til varnar gegn COVID-19
Julkaistiin: 13.3.2020 -
#15. Taugakerfið, streita, öndun, munnteip, hreyfiflæði o.fl með Einari Carl
Julkaistiin: 11.3.2020 -
#14. Q&A - Feitir einkaþjálfarar, föstur, mjólkurvörur, sólarupprás og fleira.
Julkaistiin: 27.2.2020 -
#13. Kírópraktík, líkamsstaða, functional þjálfun og af hverju þú ættir að æfa berfættur með Matta Kíró
Julkaistiin: 17.2.2020 -
#12. Líkamsklukkan, gervibirta, "Blue Blocker" gleraugu o.fl með Andy Mant
Julkaistiin: 3.2.2020 -
#11. 7 Ástæður fyrir því að þú ert ekki að grennast + Q&A (föstur, melting o.fl.)
Julkaistiin: 25.1.2020 -
#10. Hvaða áhrif hafa raftækin okkar á heilsuna? - Rafsegulbylgjur og áhrif raftækja á heilsu með Valdemar Gísla
Julkaistiin: 15.1.2020
Hér finnur þú allt sem snýr að bættri heilsu, bættum árangri og betri líðan. Hlustaðu á viðtöl við allskyns sérfræðinga á sviði líkamsræktar og heilsu til að fá nýjustu upplýsingar og vísindi beint í æð.