362 Jaksot

  1. 282: Gemotiveerd blijven op de lange termijn

    Julkaistiin: 21.1.2025
  2. 281: Áls je al een smoes verzint, verzin dan wel een goeie!

    Julkaistiin: 21.1.2025
  3. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

    Julkaistiin: 20.1.2025
  4. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

    Julkaistiin: 19.1.2025
  5. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

    Julkaistiin: 16.1.2025
  6. 277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?

    Julkaistiin: 10.1.2025
  7. 276: Haal het oordeel eruit!

    Julkaistiin: 9.1.2025
  8. 275: Let them!

    Julkaistiin: 7.1.2025
  9. 274: De bezopen vader

    Julkaistiin: 7.1.2025
  10. 273: De haai in Egypte

    Julkaistiin: 30.12.2024
  11. 272: Kamelenrit en Aquagym

    Julkaistiin: 29.12.2024
  12. 271: Het strafkamp

    Julkaistiin: 27.12.2024
  13. 270: Ben jij een zondagskind?

    Julkaistiin: 23.12.2024
  14. 269: Rouwen om jouw oude leefstijl

    Julkaistiin: 20.12.2024
  15. 268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie

    Julkaistiin: 12.12.2024
  16. 267: Mijn rant over het Saar-magazine

    Julkaistiin: 9.12.2024
  17. 266: Niet iedereen wil gered worden

    Julkaistiin: 7.12.2024
  18. 265: Focus op januari: slim of juist niet?

    Julkaistiin: 5.12.2024
  19. 264: Het nut van deloadweken

    Julkaistiin: 3.12.2024
  20. 263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag

    Julkaistiin: 2.12.2024

5 / 19

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site