Aloita meditaatio

107 Jaksot

1. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

   Julkaistiin: 6.8.2023
2. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 30 min

   Julkaistiin: 5.8.2023
3. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 20 min

   Julkaistiin: 5.8.2023
4. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 15 min

   Julkaistiin: 5.8.2023
5. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 10 min

   Julkaistiin: 5.8.2023
6. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 5 min

   Julkaistiin: 5.8.2023
7. Miten meditaatio auttaa mielemme "niskalenkkiin"

   Julkaistiin: 22.7.2023
8. Tiedostamaton ja tiedostettu mieli - Miten meditaatiolla näihin voimme vaikuttaa

   Julkaistiin: 8.7.2023
9. Meditaatio 4 - Saunameditaation esittely ja vinkit

   Julkaistiin: 20.6.2023
10. Meditaatio 4 - Sauna - 10 min

    Julkaistiin: 20.6.2023
11. Miten aloitat meditoinnin onnistuneesti - Viisi tärkeintä asiaa

    Julkaistiin: 21.5.2023
12. Meditaatio 3 - Hengityksen tuntemis -harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

    Julkaistiin: 13.5.2023
13. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 20 min

    Julkaistiin: 6.5.2023
14. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 15 min

    Julkaistiin: 6.5.2023
15. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 10 min

    Julkaistiin: 6.5.2023
16. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 5 min

    Julkaistiin: 6.5.2023
17. Aloitameditaatio.fi kurssin kuuden moduulin teemojen esittely

    Julkaistiin: 11.4.2023
18. Meditaatio 2 - Kehonskannaus harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

    Julkaistiin: 11.4.2023
19. Meditaatio 2 - Kehonskannaus - 15 min

    Julkaistiin: 11.4.2023
20. Meditaatio 2 - Kehonskannaus - 10 min

    Julkaistiin: 11.4.2023