Anahata -kortreist yoga

68 Jaksot

1. #47 Chakrapraksis -Mooladhara

   Julkaistiin: 25.5.2022
2. #46 Chakrapraksis -Introduksjon & Ajna

   Julkaistiin: 11.5.2022
3. Sesongavslutning

   Julkaistiin: 2.3.2022
4. #45 Yoga nidra 5.0 med fokus på chakraene

   Julkaistiin: 16.2.2022
5. #44 Meditasjon på takknemlighet -med chakrafokus

   Julkaistiin: 2.2.2022
6. #43 The chakras & witness awareness with Swami Karma Karuna

   Julkaistiin: 19.1.2022
7. #42 Yoga nidra 4.0 -for kvinner

   Julkaistiin: 5.1.2022
8. #41 Bekkenbunnsøvelser & mantra om Tara

   Julkaistiin: 22.12.2021
9. Yoga for Kvinner 4.0 -bekkenbunnstrening og feminin yoga med Cathrine Mathiesen #40

   Julkaistiin: 8.12.2021
10. Hvilende fisk med mantra #39

    Julkaistiin: 25.11.2021
11. Mantra chanting #38

    Julkaistiin: 11.11.2021
12. Mantra, en introduksjon #37

    Julkaistiin: 27.10.2021
13. Sesongavslutning #36

    Julkaistiin: 15.9.2021
14. Avspenning på ca 10 minutter #35

    Julkaistiin: 8.9.2021
15. #34 Dype pust 2.0

    Julkaistiin: 1.9.2021
16. #33 Dype pust

    Julkaistiin: 25.8.2021
17. #32 Pausen mellom pust

    Julkaistiin: 18.8.2021
18. #31 Bli kjent med pusten

    Julkaistiin: 11.8.2021
19. Solhilsen 6.0 -praksis med solmantraene #30

    Julkaistiin: 4.8.2021
20. Solhilsen 5.0 -Solhilsen med fokus på energikroppen og chakraene #29

    Julkaistiin: 28.7.2021