Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast tekijän mukaan Aller media | Acast
100 Jaksot
-
97. Tack och godnatt
Julkaistiin: 5.2.2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Julkaistiin: 31.1.2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Julkaistiin: 29.1.2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Julkaistiin: 24.1.2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Julkaistiin: 22.1.2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Julkaistiin: 17.1.2021 -
91. Bebisfunderingar
Julkaistiin: 15.1.2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Julkaistiin: 10.1.2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Julkaistiin: 8.1.2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Julkaistiin: 3.1.2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Julkaistiin: 1.1.2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Julkaistiin: 27.12.2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Julkaistiin: 25.12.2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Julkaistiin: 20.12.2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Julkaistiin: 18.12.2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Julkaistiin: 13.12.2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Julkaistiin: 11.12.2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Julkaistiin: 6.12.2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Julkaistiin: 4.12.2020 -
78. Misslyckad person
Julkaistiin: 27.11.2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
