Fitnessvastaanotto
Podcast tekijän mukaan Theo + Juho - Tiistaisin
109 Jaksot
-
9. Milloin pitää keventää treeneistä?
Julkaistiin: 13.7.2022 -
8. Kuinka kuunnella omaa kehoa "oikein"?
Julkaistiin: 5.7.2022 -
7. Kuinka kovaa pitää treenata?
Julkaistiin: 29.6.2022 -
6. Kysy & saa vastauksia #1
Julkaistiin: 15.6.2022 -
5. Mitkä asiat vaikuttavat kehitykseen?
Julkaistiin: 7.6.2022 -
4. Kuinka pudottaa painoa?
Julkaistiin: 1.6.2022 -
3. Mitä on optimaalinen treenaaminen?
Julkaistiin: 24.5.2022 -
2. Mitä on terveellinen ruokailu?
Julkaistiin: 17.5.2022 -
1. Mitä valmennukselta voi vaatia?
Julkaistiin: 10.5.2022
Liity Fitnessvastaanottolaiseksi ja pääse mukaan viikottaisiin Q & A -jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitnessvastaanotto/subscribe Fitnessvastaanotto taklaa treenaamiseen, ravitsemukseen sekä terveyteen liittyviä aiheita ennennäkemättömän käytännönläheisellä tavalla. Juontajina toimivat fitnessvalmentajat Juho Murtonen & Theo Mbay (LitM).