Adama – Mindful Hetki

97 Jaksot

1. 54. ENERGIAHOITAJA KLINTA: Mitä on KAP-hoito ja miten aktivoidaan kundaliini eli elämänvoima?

   Julkaistiin: 13.7.2023
2. 53. RAVINTONEUVOJA LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin ja makeanhimosta vapautuminen

   Julkaistiin: 6.7.2023
3. 52. HANNA TIKANDER: Alkoholiton elämäntapa ja henkisen matkan toteuttaminen selvin päin

   Julkaistiin: 29.6.2023
4. 51. HENKISYYS: 5 asiaa, jotka olisin toivonut tietäväni henkisen matkani alussa

   Julkaistiin: 26.6.2023
5. 50. ALMA HÄTÖNEN: Rohkeudesta, omannäköisen elämän elämisestä ja kuolemaan liittyvästä surutyöstä

   Julkaistiin: 22.6.2023
6. 49. MONA VISURI: Hyvinvoiva yrittäjyys ja lempeän menestymisen kulmakivet

   Julkaistiin: 15.6.2023
7. 48. ÄITIYS JA PELOT: Miten käsitellä äitiyden tuomia pelkoja?

   Julkaistiin: 12.6.2023
8. 47. ASTROLOGI VEERA TIIVA: Tätä on astrologia ja näin se voi opastaa sinua elämässä + Adaman syntymäkartan tulkinta ✨

   Julkaistiin: 8.6.2023
9. 46. ARJENHALLINTA: 6 tapaa, joilla järjestät aikaa hyvinvoinnille

   Julkaistiin: 5.6.2023
10. 45. ITSENSÄ RAKASTAMINEN: Vähennä itsekritiikkiä ja vahvista itsemyötätuntoa

    Julkaistiin: 29.5.2023
11. 44. PÄIVÄ ELÄMÄSSÄNI: Rutiinit, lapsiarki, yrittäjyys ja terveys

    Julkaistiin: 22.5.2023
12. 43. VAURAUDEN-MIELENLAATU: Näin manifestoit rahaa ja vaurautta elämääsi

    Julkaistiin: 15.5.2023
13. 42. HYVINVOIVA ÄITIYS: Näin selviydyt ruuhkavuosista lempeämmin

    Julkaistiin: 9.5.2023
14. 40. AAMURUTIINIT: 3 tapaa, joilla teet päivästä paremman

    Julkaistiin: 24.4.2023
15. 39. TUNNISTA YLIVIREYSTILA ja lisää säännöllistä palautumista

    Julkaistiin: 17.4.2023
16. 38. KADONNUT KESKITTYMISKYKY: 8 tapaa vahvistaa keskittymiskykyä

    Julkaistiin: 10.4.2023
17. 37. TIETOINEN SYÖMINEN & 10 ruokaa joilla vahvistat mieltä ja kehoa

    Julkaistiin: 3.4.2023
18. 36. PELKOJEN VOITTAMINEN: Miten mindfulness voi auttaa pelon käsittelyssä?

    Julkaistiin: 29.3.2023
19. 35. Vapaudu "SITTEN KUN" -ajattelusta ja elä nykyhetkessä

    Julkaistiin: 20.3.2023
20. 34. Näin paransin ajankäyttöäni ja priorisoin oman hyvinvointi

    Julkaistiin: 6.3.2023