Meditaatiot suomeksi
Podcast tekijän mukaan Jenny Jakkila
117 Jaksot
-
Millainen unelmaelämäsi on?
Julkaistiin: 22.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 2/2
Julkaistiin: 15.5.2021 -
Perusteet: Intentio
Julkaistiin: 8.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 1/2
Julkaistiin: 1.5.2021 -
Perusteet: Kehoskannaus
Julkaistiin: 17.4.2021 -
Iltasatu: Satakieli
Julkaistiin: 3.4.2021 -
Uni ja kiitollisuus
Julkaistiin: 20.3.2021 -
Perusteet: Aistit
Julkaistiin: 6.3.2021 -
Iltasatu: Jaakko ja pavunvarsi
Julkaistiin: 24.2.2021 -
Affirmaatiomeditaatio (anteeksianto)
Julkaistiin: 6.2.2021 -
Pysähdy - 4min mindfulness
Julkaistiin: 2.2.2021 -
Iltasatu: Peukalo-Liisa
Julkaistiin: 30.1.2021 -
Aamuinen intentio
Julkaistiin: 26.1.2021 -
9min unimeditaatio
Julkaistiin: 23.1.2021 -
Mettameditaatio | rakastava ystävällisyys & myötätunto
Julkaistiin: 20.1.2021 -
3min Kiitollisuusharjoitus
Julkaistiin: 11.1.2021 -
Iltasatu: Saapasjalkakissa
Julkaistiin: 9.1.2021 -
Päästä irti ja ota yhteys universumiin
Julkaistiin: 30.12.2020 -
Affirmaatiomeditaatio: RAUHA | Voimalauseet Mielen Rauhoittamiseen
Julkaistiin: 23.12.2020 -
Iltasatu: Prinsessa Ruusunen
Julkaistiin: 18.12.2020
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
