UPLEVEL by Sonja Hannus
Podcast tekijän mukaan Sonja Hannus Health
35 Jaksot
-
14. Q&A: Akne, hormonaalisesta ehkäisystä palautuminen, patoutuneet tunteet, meditaation voima
Julkaistiin: 12.5.2024 -
13. Goodbye PMS-oireet 👋
Julkaistiin: 26.4.2024 -
12. Hormonaalinen ehkäisy - uhka vai mahdollisuus?
Julkaistiin: 15.4.2024 -
11. Kokonaisvaltainen ihonhoito
Julkaistiin: 5.4.2024 -
10. VAUVAKUUME! Mitä tehdä? + kumppanin manifestoinnista
Julkaistiin: 28.3.2024 -
9. Tunnesyömisestä ruokavapauteen & kehorakkauteen
Julkaistiin: 22.3.2024 -
8. Suolihuuhtelu 101
Julkaistiin: 15.3.2024 -
7. Feminiininen ja maskuliininen energia - ahdistuneesta suorittajasta vapautuneeksi ja vetovoimaiseksi naiseksi
Julkaistiin: 7.3.2024 -
6. Näin aloin manifestoimaan unelmieni elämää + autenttinen koodi
Julkaistiin: 1.3.2024 -
5. Vatsan hyvinvointi: Miten paransin suolistoni
Julkaistiin: 3.11.2022 -
4. RASKAUS: fiiliksiä, ravinto, kehon ja mielen terveys
Julkaistiin: 14.9.2022 -
3. Keskenmeno kokemukseni & mistä sain voimia ja uskoa tulevaan
Julkaistiin: 6.9.2022 -
2. Matkani hedelmälliseen hormonitoimintaan
Julkaistiin: 29.8.2022 -
1. Minun tarina
Julkaistiin: 29.8.2022 -
Traileri
Julkaistiin: 26.8.2022
UPLEVEL -podissa sukelletaan pintaa syvemmälle teemoihin, kuten manifestointiin, naisen hormoniterveyteen, keho- ja ruokasuhteeseen, yrittäjyyteen, kaikkeen hengelliseen. Sonja on hyvinvointivalmentaja, VIRTA Well-being yrityksen toinen perustaja, jooga- ja pilatesohjaaja, äiti ja yrittäjä. Hän on käynyt yli kymmenen vuoden matkan ja parantanut suolisto- ja hormonitoimintansa, ja haluaa tarjota vertaistukea, työkaluja ja inspiraatiota sinulle, joka olet omalla matkallasi. Otetaan terveytemme omiin käsiimme ja luodaan matkalla unelmiemme elämä!
