Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Jaksot

1. Joel ja Eerik - Elämäntaparemontti - Miksi ja miten?

   Julkaistiin: 5.4.2022
2. Taija Wilenius - Hyvinvointia tukeva syöminen, miksi hankalaa ja miten onnistua?

   Julkaistiin: 29.3.2022
3. Antti Ervasti - Miten parisuhde vaikuttaa hyvinvointiin?

   Julkaistiin: 22.3.2022
4. Anne ja Sara - Elämäntaparemontti - miksi ja miten?

   Julkaistiin: 15.3.2022
5. Emmi Arponen - Hyvinvoinnista huolehtiminen silloin kun se on vaikeaa?

   Julkaistiin: 8.3.2022
6. Satu Kaski - Tavoitteellisen liikkujan mielen hyvinvointi ja onnistumisen avaimet

   Julkaistiin: 1.3.2022
7. Ville Ojanen - Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu?

   Julkaistiin: 22.2.2022
8. Petri Jalanko - Liikunnalla muisti, keskittymiskyky ja aivoterveys kuntoon

   Julkaistiin: 15.2.2022
9. Sami Pesonen - Suuri, mahtava ja virallinen jalkajakso

   Julkaistiin: 8.2.2022
10. Petteri Kilpinen - Irtiotto ja omannäköinen elämä

    Julkaistiin: 1.2.2022
11. Viivi Pentikäinen - Toksinen negatiivisuus / positiivisuus ja positiivinen psykologia

    Julkaistiin: 25.1.2022
12. Jarkko Rantanen - Tunteiden anatomia - mitä, missä, miten ja milloin?

    Julkaistiin: 18.1.2022
13. Päivi Merjonen - Miten meistä tulee se mitä olemme?

    Julkaistiin: 11.1.2022
14. Arto Pietikäinen - Miten löydät hyvän ja mielekkään elämän arvojen avulla?

    Julkaistiin: 4.1.2022
15. Pekka Sauri - Mistä syntyy hyvä elämä?

    Julkaistiin: 28.12.2021
16. Teemu Ollikainen - Itsesäätelytaidot - hyvän elämän tärkeimmät työkalut?

    Julkaistiin: 21.12.2021
17. JP Jakonen - Stressivapaa elämä - mitä, miten ja milloin?

    Julkaistiin: 14.12.2021
18. Ilari "Ilaripro" Hakala - Innostuminen, inspiraatio, harjoittelu ja sosiaalinen media

    Julkaistiin: 7.12.2021
19. Ville Vilén - Tuloksekas treeni, tutkimusnäyttö ja kasa treenimyyttejä

    Julkaistiin: 30.11.2021
20. Arto Pesola - Aktiivisuus, liikunta, hyvinvointi ja motivaatio

    Julkaistiin: 23.11.2021