Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

358 Jaksot

1. Pekka Sauri - Mistä syntyy hyvä elämä?

   Julkaistiin: 28.12.2021
2. Teemu Ollikainen - Itsesäätelytaidot - hyvän elämän tärkeimmät työkalut?

   Julkaistiin: 21.12.2021
3. JP Jakonen - Stressivapaa elämä - mitä, miten ja milloin?

   Julkaistiin: 14.12.2021
4. Ilari "Ilaripro" Hakala - Innostuminen, inspiraatio, harjoittelu ja sosiaalinen media

   Julkaistiin: 7.12.2021
5. Ville Vilén - Tuloksekas treeni, tutkimusnäyttö ja kasa treenimyyttejä

   Julkaistiin: 30.11.2021
6. Arto Pesola - Aktiivisuus, liikunta, hyvinvointi ja motivaatio

   Julkaistiin: 23.11.2021
7. Pippa Laukka - Terveys, hyvinvointi ja suorituskyky lääkärin näkökulmasta

   Julkaistiin: 16.11.2021
8. Laura Niemelä - Ajatuksia voimaharjoittelusta, painonnostosta, valmentamisesta ja saliyrittämisestä

   Julkaistiin: 9.11.2021
9. Firstbeat - Stressi, kuormitus, palautuminen ja niiden mittaaminen

   Julkaistiin: 2.11.2021
10. Hanna Markuksela - Perfektionismi, vaativuus, ylisuorittaminen ja rajojen vetämisen haasteet

    Julkaistiin: 26.10.2021
11. Juho Mertanen - Mielenterveysongelmat - mitä kaikkien olisi hyvä tietää?

    Julkaistiin: 19.10.2021
12. Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä

    Julkaistiin: 12.10.2021
13. Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

    Julkaistiin: 5.10.2021
14. Peetu Lehmus - Väärinymmärryksiä ja myyttejä kehosta, treenistä ja liikunnasta

    Julkaistiin: 28.9.2021
15. Reijo Laatikainen - Erilaisia kokemuksia vastaanotolta, ravitsemusterapeutin työn ääripäitä

    Julkaistiin: 21.9.2021
16. Suvi-Maria Saarelainen - Mitä ajatella kuolemasta?

    Julkaistiin: 14.9.2021
17. Eveliina Tistelgren - Hyvinvointi, tasapaino, urheilu ja hyvä elämä

    Julkaistiin: 7.9.2021
18. Niina Kallio-Nordlund & Olli-Pekka Vainio - Mikä on oikein tai väärin?

    Julkaistiin: 31.8.2021
19. Ari-Pekka Lindberg - Miten pidät kehosi kunnossa - faktoja, myyttejä ja ajatuksia hyvinvoinnista

    Julkaistiin: 24.8.2021
20. Nuppu Hepo-oja - Miten elää ja harjoittelee ultramatkojen urheilija?

    Julkaistiin: 17.8.2021