Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

358 Jaksot

1. Timo Räkköläinen - Elämä on täyskontaktilaji

   Julkaistiin: 17.5.2022
2. Markku Tikka - Tuloksekkaan treenin myytit, väärinymmärrykset ja onnistumisen kivijalat

   Julkaistiin: 10.5.2022
3. Jari Karppinen - Aineenvaihdunta, rasvanpoltto ja painonpudotus - myyttejä, faktaa ja fiktiota

   Julkaistiin: 3.5.2022
4. Mikko Törmälehto - Ajattele oikein ja onnistut elämäntaparemontissasi

   Julkaistiin: 26.4.2022
5. Sami Tarnanen - Liike on lääke - vai onko?

   Julkaistiin: 19.4.2022
6. Henri Hänninen - Treenaa fiksusti, saat parempia tuloksia

   Julkaistiin: 12.4.2022
7. Joel ja Eerik - Elämäntaparemontti - Miksi ja miten?

   Julkaistiin: 5.4.2022
8. Taija Wilenius - Hyvinvointia tukeva syöminen, miksi hankalaa ja miten onnistua?

   Julkaistiin: 29.3.2022
9. Antti Ervasti - Miten parisuhde vaikuttaa hyvinvointiin?

   Julkaistiin: 22.3.2022
10. Anne ja Sara - Elämäntaparemontti - miksi ja miten?

    Julkaistiin: 15.3.2022
11. Emmi Arponen - Hyvinvoinnista huolehtiminen silloin kun se on vaikeaa?

    Julkaistiin: 8.3.2022
12. Satu Kaski - Tavoitteellisen liikkujan mielen hyvinvointi ja onnistumisen avaimet

    Julkaistiin: 1.3.2022
13. Ville Ojanen - Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu?

    Julkaistiin: 22.2.2022
14. Petri Jalanko - Liikunnalla muisti, keskittymiskyky ja aivoterveys kuntoon

    Julkaistiin: 15.2.2022
15. Sami Pesonen - Suuri, mahtava ja virallinen jalkajakso

    Julkaistiin: 8.2.2022
16. Petteri Kilpinen - Irtiotto ja omannäköinen elämä

    Julkaistiin: 1.2.2022
17. Viivi Pentikäinen - Toksinen negatiivisuus / positiivisuus ja positiivinen psykologia

    Julkaistiin: 25.1.2022
18. Jarkko Rantanen - Tunteiden anatomia - mitä, missä, miten ja milloin?

    Julkaistiin: 18.1.2022
19. Päivi Merjonen - Miten meistä tulee se mitä olemme?

    Julkaistiin: 11.1.2022
20. Arto Pietikäinen - Miten löydät hyvän ja mielekkään elämän arvojen avulla?

    Julkaistiin: 4.1.2022