Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Jaksot

1. Pippa Laukka - Terveys, hyvinvointi ja suorituskyky lääkärin näkökulmasta

   Julkaistiin: 16.11.2021
2. Laura Niemelä - Ajatuksia voimaharjoittelusta, painonnostosta, valmentamisesta ja saliyrittämisestä

   Julkaistiin: 9.11.2021
3. Firstbeat - Stressi, kuormitus, palautuminen ja niiden mittaaminen

   Julkaistiin: 2.11.2021
4. Hanna Markuksela - Perfektionismi, vaativuus, ylisuorittaminen ja rajojen vetämisen haasteet

   Julkaistiin: 26.10.2021
5. Juho Mertanen - Mielenterveysongelmat - mitä kaikkien olisi hyvä tietää?

   Julkaistiin: 19.10.2021
6. Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä

   Julkaistiin: 12.10.2021
7. Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

   Julkaistiin: 5.10.2021
8. Peetu Lehmus - Väärinymmärryksiä ja myyttejä kehosta, treenistä ja liikunnasta

   Julkaistiin: 28.9.2021
9. Reijo Laatikainen - Erilaisia kokemuksia vastaanotolta, ravitsemusterapeutin työn ääripäitä

   Julkaistiin: 21.9.2021
10. Suvi-Maria Saarelainen - Mitä ajatella kuolemasta?

    Julkaistiin: 14.9.2021
11. Eveliina Tistelgren - Hyvinvointi, tasapaino, urheilu ja hyvä elämä

    Julkaistiin: 7.9.2021
12. Niina Kallio-Nordlund & Olli-Pekka Vainio - Mikä on oikein tai väärin?

    Julkaistiin: 31.8.2021
13. Ari-Pekka Lindberg - Miten pidät kehosi kunnossa - faktoja, myyttejä ja ajatuksia hyvinvoinnista

    Julkaistiin: 24.8.2021
14. Nuppu Hepo-oja - Miten elää ja harjoittelee ultramatkojen urheilija?

    Julkaistiin: 17.8.2021
15. Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

    Julkaistiin: 10.8.2021
16. Katarina Meskanen - Laihduttaminen, keho, some ja hyvinvointi

    Julkaistiin: 3.8.2021
17. Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti

    Julkaistiin: 27.7.2021
18. Lasse Rantala - Ajatuksia treenistä, motivaatiosta, tuloksista ja onnistumisesta

    Julkaistiin: 20.7.2021
19. Esa-Pekka Mattila - Ajatuksia paraurheilusta, motivaatiosta, elämästä ja arjesta

    Julkaistiin: 13.7.2021
20. Aki Nummela ja Sampsa Kautto - Suuri ja mahtava juoksujakso

    Julkaistiin: 6.7.2021