358 Jaksot

  1. Sampsa Kautto - Treeni elämää varten

    Julkaistiin: 23.3.2021
  2. Antti Niemi ja Jari Hietaniemi - Just sopivasti ketterä vire arjessa, työssä ja elämässä

    Julkaistiin: 16.3.2021
  3. Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

    Julkaistiin: 9.3.2021
  4. Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto

    Julkaistiin: 2.3.2021
  5. Markus Jokela - Älykkyys, persoonallisuuspiirteet ja ihmisen elämä

    Julkaistiin: 23.2.2021
  6. Daniela Eklund - Voima- ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen ja valmennusfilosofiaa

    Julkaistiin: 16.2.2021
  7. William von der Pahlen ja Isak Rautio - Väkevä elämä goes Futucast

    Julkaistiin: 9.2.2021
  8. Salla Ibrahim - Uskomusten voima

    Julkaistiin: 2.2.2021
  9. Sami Minkkinen - Pohjakosketus ja onnistunut elämäntaparemontti

    Julkaistiin: 26.1.2021
  10. Satu Pihlaja - Vapaa tahto ja paremmat valinnat

    Julkaistiin: 19.1.2021
  11. Patrik Borg - Ravinto ja syöminen, faktat, fiktiot ja kultainen keskitie

    Julkaistiin: 12.1.2021
  12. Ronnie Grandell - Itsemyötätunto - mitä, miten ja milloin?

    Julkaistiin: 5.1.2021
  13. Aleksi Tossavainen - Psyykkinen valmennus

    Julkaistiin: 29.12.2020
  14. Maaret Kallio - Voimana toivo

    Julkaistiin: 22.12.2020
  15. Sami Sallinen - Kehonkieli, luottamuksen synnyttäminen ja vuorovaikutus

    Julkaistiin: 15.12.2020
  16. Riku Aalto - Menestyvän ammattilaisen työkalut hyvinvointialalla

    Julkaistiin: 8.12.2020
  17. Eero Haapala - Liikunnan ja aktiivisuuden merkitys läpi elämän

    Julkaistiin: 1.12.2020
  18. Emilia Vuorisalmi - Terveys, hyvinvointi ja rakkaus haltuun

    Julkaistiin: 24.11.2020
  19. Juha T. Hakala - Saako kohtuudella ja vähemmällä sittenkin enemmän?

    Julkaistiin: 17.11.2020
  20. Miska Käppi ja Matti Rautaniemi - Mistä on ihmisen hyvä elämä tehty?

    Julkaistiin: 10.11.2020

12 / 18

Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi