Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Jaksot

1. Tomi Kokko - Toimivan ja kannattavan liiketoiminnan rakentaminen hyvinvointialalla

   Julkaistiin: 29.6.2021
2. Emmi Arponen - Mielen taidot, joustavuus ja riittävän hyvä

   Julkaistiin: 22.6.2021
3. Antti Nurmi - Toiminnallinen harjoittelu, itsepuolustus ja valmentaminen

   Julkaistiin: 15.6.2021
4. Timo Haikarainen - Tuloksia tuottava valmentaminen ja muutoksen aikaansaaminen

   Julkaistiin: 8.6.2021
5. Aleksi Nurminen - Kuormitus, palautuminen, loppuunpalaminen ja ylösnousemus

   Julkaistiin: 1.6.2021
6. Nina Lyytinen - Mielen hyvinvointi, psykologia ja voimavarat

   Julkaistiin: 25.5.2021
7. Karoliina Jarenko & Topi Jokinen - Itseohjautuvuus ja hyvän työelämän edellytykset

   Julkaistiin: 18.5.2021
8. Annukka Tammikivi ja Camilla Marjamäki - Treeni, liikunta ja aktiivisuus odotusaikana ja sen jälkeen

   Julkaistiin: 11.5.2021
9. Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla

   Julkaistiin: 4.5.2021
10. Lotta Vuorio ja Arto Tiihonen - Miksi liikun?

    Julkaistiin: 27.4.2021
11. Arttu Nyman - Treeni, saliyrittäminen, valmentaminen, työn ja arjen tasapaino

    Julkaistiin: 20.4.2021
12. Olli Haataja - Miten löytää tolkkua hyvinvoinnin tietoviidakossa?

    Julkaistiin: 13.4.2021
13. Aleksi Litovaara - Mistä syntyy hyvä elämä arjessa ja työssä?

    Julkaistiin: 6.4.2021
14. Panu Kuhlberg - Miten syntyy huippusuoritus?

    Julkaistiin: 30.3.2021
15. Sampsa Kautto - Treeni elämää varten

    Julkaistiin: 23.3.2021
16. Antti Niemi ja Jari Hietaniemi - Just sopivasti ketterä vire arjessa, työssä ja elämässä

    Julkaistiin: 16.3.2021
17. Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

    Julkaistiin: 9.3.2021
18. Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto

    Julkaistiin: 2.3.2021
19. Markus Jokela - Älykkyys, persoonallisuuspiirteet ja ihmisen elämä

    Julkaistiin: 23.2.2021
20. Daniela Eklund - Voima- ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen ja valmennusfilosofiaa

    Julkaistiin: 16.2.2021