Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

328 Jaksot

1. Teemu Kunto - Minimalismi elämäntapana

   Julkaistiin: 7.4.2020
2. Rebekka Jaakkola - Crossfit, valmennus, hyvinvointi ja tolkun tekeminen

   Julkaistiin: 31.3.2020
3. Mikko Rinnevuori - Ihmisen liike, lahjakkuus ja liiketaitojen oppiminen

   Julkaistiin: 24.3.2020
4. Mia Jokiniva - Palautuminen, kuormitus ja tasapainon palauttaminen

   Julkaistiin: 17.3.2020
5. Risto Marjomaa - Miten me ihmiset olemme päätyneet tähän missä nyt olemme?

   Julkaistiin: 10.3.2020
6. Maiju Suotama - Kilpaurheilijan mielenmaisema menestyksen vuoristoradassa

   Julkaistiin: 3.3.2020
7. Antti Hagqvist - Huippusuorituskyky (työ)elämässä - miten, missä ja milloin?

   Julkaistiin: 25.2.2020
8. Kristian Kurikka ja Olli Sirkiä - Miten työyhteisö ja johtaminen tukevat työssä jaksamista?

   Julkaistiin: 18.2.2020
9. Matti Heino - Tutkittua tietoa elämäntapamuutoksen tekemisestä

   Julkaistiin: 11.2.2020
10. Veera Lehmonen ja Veera Sääski - Cuckoo Workout, arkiaktiivisuus ja taukoliikunta

    Julkaistiin: 4.2.2020
11. Saku Tuominen - Priorisointi, aikaansaaminen ja fokus

    Julkaistiin: 28.1.2020
12. Elina Hiltunen - Mihin maailma on menossa, mitä tulevaisuus tuo tullessaan?

    Julkaistiin: 21.1.2020
13. Tomi Kaukinen - Licence to fail, yrittäjyys, urheilu, uupuminen ja hyvä elämä

    Julkaistiin: 14.1.2020
14. Timo Toivanen - Yrittäjän ja ammatinharjoittajan talouden tärkeimmät muistisäännöt

    Julkaistiin: 7.1.2020
15. Juhani Pitkänen ja Ilona Korhonen - Strength for a Reason, toipuvien nuorten huumeaddiktien treeniprojekti

    Julkaistiin: 31.12.2019
16. Karoliina Vuohtoniemi - Seksi, seksuaalisuus ja seksielämä

    Julkaistiin: 24.12.2019
17. Suvi Leinonen ja Annukka Tammikivi - Salitreeniä naisille, faktat ja fiktiot

    Julkaistiin: 17.12.2019
18. Liisa Uusitalo-Arola - Uupumisen tunnusmerkit ja ehkäisemisen työkalut

    Julkaistiin: 10.12.2019
19. Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit

    Julkaistiin: 3.12.2019
20. Ville Ojanen - Miten tapoja muutetaan pysyvästi?

    Julkaistiin: 26.11.2019