358 Jaksot

  1. Jenni Spännäri - Viisauden anatomia

    Julkaistiin: 16.6.2020
  2. Anniina Virtanen - Psykologinen palautuminen

    Julkaistiin: 9.6.2020
  3. Ville Vilén - Nuoren urheilijan valmentaminen

    Julkaistiin: 2.6.2020
  4. JP Jakonen - Kokonaisuuden näkemisen taito

    Julkaistiin: 26.5.2020
  5. Pauli Ohukainen - Tervettä skeptisyyttä

    Julkaistiin: 19.5.2020
  6. Jouni Korhonen - Hyvinvointialan ammattilaisuus tänään ja huomenna

    Julkaistiin: 12.5.2020
  7. Riikka Holopainen - Mitä meidän olisi hyvä ymmärtää kivusta?

    Julkaistiin: 5.5.2020
  8. Hanna Markuksela - Vireystilan säätely, kuormitus ja palautuminen

    Julkaistiin: 28.4.2020
  9. Jussi Venäläinen - Flow-tila

    Julkaistiin: 21.4.2020
  10. Ilkka O. Lavas - Yrittäjän ja yrityksen selviytymispaketti korona kriisin keskellä

    Julkaistiin: 14.4.2020
  11. Teemu Kunto - Minimalismi elämäntapana

    Julkaistiin: 7.4.2020
  12. Rebekka Jaakkola - Crossfit, valmennus, hyvinvointi ja tolkun tekeminen

    Julkaistiin: 31.3.2020
  13. Mikko Rinnevuori - Ihmisen liike, lahjakkuus ja liiketaitojen oppiminen

    Julkaistiin: 24.3.2020
  14. Mia Jokiniva - Palautuminen, kuormitus ja tasapainon palauttaminen

    Julkaistiin: 17.3.2020
  15. Risto Marjomaa - Miten me ihmiset olemme päätyneet tähän missä nyt olemme?

    Julkaistiin: 10.3.2020
  16. Maiju Suotama - Kilpaurheilijan mielenmaisema menestyksen vuoristoradassa

    Julkaistiin: 3.3.2020
  17. Antti Hagqvist - Huippusuorituskyky (työ)elämässä - miten, missä ja milloin?

    Julkaistiin: 25.2.2020
  18. Kristian Kurikka ja Olli Sirkiä - Miten työyhteisö ja johtaminen tukevat työssä jaksamista?

    Julkaistiin: 18.2.2020
  19. Matti Heino - Tutkittua tietoa elämäntapamuutoksen tekemisestä

    Julkaistiin: 11.2.2020
  20. Veera Lehmonen ja Veera Sääski - Cuckoo Workout, arkiaktiivisuus ja taukoliikunta

    Julkaistiin: 4.2.2020

14 / 18

Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi