Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

358 Jaksot

1. Mikko Ellmén - Kovaa treenaaminen ja vahva fysiikka omaksi iloksi

   Julkaistiin: 21.1.2025
2. Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?

   Julkaistiin: 14.1.2025
3. Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?

   Julkaistiin: 7.1.2025
4. Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen

   Julkaistiin: 31.12.2024
5. Erno Polus - Millä metodeilla kroppa, nuppi ja hyvinvointibusiness kuntoon?

   Julkaistiin: 24.12.2024
6. Anne Penttinen - Miten mutsit pysyy hyvässä kunnossa ympäri vuoden?

   Julkaistiin: 17.12.2024
7. Jukka Rajala - Millainen treeni ja liike pitää kropan vetreänä, vahvana ja hyvässä kunnossa läpi elämän?

   Julkaistiin: 10.12.2024
8. Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja - Manipulaation monet kasvot

   Julkaistiin: 3.12.2024
9. Maria ja Tommi Kangaskortet - Mistä syntyy helpompi hyvä arki ruuhkavuosissa?

   Julkaistiin: 26.11.2024
10. Sami Jauhojärvi - Millaisia uhrauksia, tavoitteita ja tekemistä huippukunto vaatii?

    Julkaistiin: 19.11.2024
11. Juho Kuusisaari ja Samuli Murto - Miten faijat pysyy hyvässä iskussa ympäri vuoden?

    Julkaistiin: 12.11.2024
12. Firstbeat - Miltä suomalaisten palautuminen näyttää, mitä kannattaa tehdä ja mitä välttää?

    Julkaistiin: 5.11.2024
13. Harri Gustafsberg - Miten tulet mielen mestariksi?

    Julkaistiin: 29.10.2024
14. Joni Jaakkola - Kaikki onnistuneen elämäntapamuutoksen tekemisestä

    Julkaistiin: 22.10.2024
15. Marika Kontturi - Aloittaminen, aikaansaaminen, ponnistelu ja pitkäjänteisyys

    Julkaistiin: 15.10.2024
16. Johanna Pohjola - Miten pääset vapaaksi haitallisesta miellyttämisestä?

    Julkaistiin: 8.10.2024
17. Lotta Heikkeri - Näin hurahdat liikuntaan aikuisiällä

    Julkaistiin: 1.10.2024
18. Sami Sundvik ja John Lausvuo - Kenen vastuulla on elämäntaparemontissa onnistuminen ja miten se tapahtuu?

    Julkaistiin: 24.9.2024
19. Henri Tuomilehto - Nukkumisen taito: näin nukut paremmin ja pysyt virkeänä

    Julkaistiin: 17.9.2024
20. Viivi Jokela - Tietoisuuden herääminen itselle

    Julkaistiin: 10.9.2024