Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

358 Jaksot

1. Annele Urtamo & Arto Tiihonen - Miten hyvinvointia ja toimintakykyä senioreille ja ikäihmisille?

   Julkaistiin: 4.10.2022
2. Hanna Haveri - Planetary health ja palautuminen

   Julkaistiin: 27.9.2022
3. Ville "terapeuttiville" Merinen - Mielenterveydestä maanläheisesti - teoriaa ja käytännön vinkit

   Julkaistiin: 20.9.2022
4. Erno Polus - Tolkun metodit hyvinvointiin ja elämäntapamuutokseen

   Julkaistiin: 13.9.2022
5. Laura Valli - Mitä on resilienssi, mistä se syntyy ja miten se auttaa meitä?

   Julkaistiin: 6.9.2022
6. Jari Hietaniemi ja Antti Niemi - Näin johdat itseäsi hyvässä elämässä

   Julkaistiin: 30.8.2022
7. Olli Tikkanen - Treeni, liikunta, aktiivisuus ja liikkumisen suositukset

   Julkaistiin: 23.8.2022
8. Janne K. Jääskeläinen - Miten menestyä yrittäjänä ja rakentaa hyvä työura?

   Julkaistiin: 16.8.2022
9. Benjamin Pitkänen - vegaaniruokavalio, veganismi ja eläinten oikeudet

   Julkaistiin: 9.8.2022
10. Kaisa Jaakkola - Miten välttää ylikierrokset, väsymisen ja uupumisen?

    Julkaistiin: 2.8.2022
11. Joel ja Eerik - Mitä oppeja tarttui mukaan 3kk elämäntapamuutoksesta?

    Julkaistiin: 26.7.2022
12. Tytti Kerttula - Työssä jaksaminen työterveyslääkärin näkökulmasta

    Julkaistiin: 19.7.2022
13. Ansku Kangas - Tee edes jotain!

    Julkaistiin: 12.7.2022
14. Otto Kronqvist ja Joonas Vaarala - Miten luonto parantaa hyvinvointiasi?

    Julkaistiin: 5.7.2022
15. Anne ja Sara - Mitä oppeja tarttui mukaan 3kk elämäntapamuutoksesta?

    Julkaistiin: 28.6.2022
16. Krista Pohjanlehto ja Heta Kärki - Miten voida hyvin ruuhkavuosien keskellä?

    Julkaistiin: 21.6.2022
17. Nina Uusitalo - Aivotaidot - mitä, missä, milloin ja miten?

    Julkaistiin: 14.6.2022
18. Leo Stranius - Tehokkuus - väärinymmärretty elämänlaadun parantaja?

    Julkaistiin: 7.6.2022
19. Anna Perho - Juhlajakso #200 - Mistä tässä elämässä oikein on kyse?

    Julkaistiin: 31.5.2022
20. Henriika Maikku - Psykologinen turvallisuus - mitä, missä ja miten?

    Julkaistiin: 24.5.2022