Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast tekijän mukaan Deutschlandfunk Nova - Torstaisin
188 Jaksot
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Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit
Julkaistiin: 7.9.2023 -
Geburtstag - Achtsam mit euch
Julkaistiin: 31.8.2023 -
Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen
Julkaistiin: 24.8.2023 -
Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen
Julkaistiin: 17.8.2023 -
Gehen - Achtsame Schritte
Julkaistiin: 3.8.2023 -
Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören
Julkaistiin: 27.7.2023 -
Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden
Julkaistiin: 20.7.2023 -
Das Wochenende planen - achtsam erholen
Julkaistiin: 13.7.2023 -
Qi Gong - Achtsame Bewegung
Julkaistiin: 6.7.2023 -
Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen
Julkaistiin: 29.6.2023 -
Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren
Julkaistiin: 22.6.2023 -
Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein
Julkaistiin: 15.6.2023 -
Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen
Julkaistiin: 8.6.2023 -
Konflikte - Wie wir achtsam streiten
Julkaistiin: 1.6.2023 -
Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen
Julkaistiin: 25.5.2023 -
Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten
Julkaistiin: 18.5.2023 -
Familienleben - Achtsam die Familie stärken
Julkaistiin: 11.5.2023 -
Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist
Julkaistiin: 27.4.2023 -
Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen
Julkaistiin: 20.4.2023 -
Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen
Julkaistiin: 13.4.2023
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.