Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast tekijän mukaan Deutschlandfunk Nova - Torstaisin
188 Jaksot
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Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen
Julkaistiin: 6.4.2023 -
Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen
Julkaistiin: 23.3.2023 -
Achtsam durch die Schwangerschaft
Julkaistiin: 9.3.2023 -
Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden
Julkaistiin: 23.2.2023 -
Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben
Julkaistiin: 16.2.2023 -
Onlinedating - Achtsam Liebe finden
Julkaistiin: 9.2.2023 -
Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen
Julkaistiin: 2.2.2023 -
Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen
Julkaistiin: 19.1.2023 -
Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren
Julkaistiin: 12.1.2023 -
Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen
Julkaistiin: 5.1.2023 -
Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann
Julkaistiin: 29.12.2022 -
Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren
Julkaistiin: 15.12.2022 -
Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen
Julkaistiin: 8.12.2022 -
Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen
Julkaistiin: 1.12.2022 -
Achtsamkeit in Unternehmen
Julkaistiin: 24.11.2022 -
Kritik an der Achtsamkeit
Julkaistiin: 17.11.2022 -
Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten
Julkaistiin: 10.11.2022 -
Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen
Julkaistiin: 3.11.2022 -
Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen
Julkaistiin: 27.10.2022 -
Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen
Julkaistiin: 20.10.2022
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.