Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast tekijän mukaan Deutschlandfunk Nova - Keskiviikkoisin
245 Jaksot
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Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen
Julkaistiin: 13.6.2024 -
Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben
Julkaistiin: 6.6.2024 -
Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind
Julkaistiin: 30.5.2024 -
Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis
Julkaistiin: 23.5.2024 -
Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten
Julkaistiin: 16.5.2024 -
Ikigai - Achtsam Sinn finden
Julkaistiin: 9.5.2024 -
Das innere Kind - sich selbst nähren
Julkaistiin: 2.5.2024 -
Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit
Julkaistiin: 25.4.2024 -
Trostspenden - Sich selbst beruhigen
Julkaistiin: 18.4.2024 -
Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen
Julkaistiin: 11.4.2024 -
Achtsam mit Vorurteilen umgehen
Julkaistiin: 4.4.2024 -
Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren
Julkaistiin: 28.3.2024 -
Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit
Julkaistiin: 21.3.2024 -
Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen
Julkaistiin: 14.3.2024 -
Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen
Julkaistiin: 7.3.2024 -
Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen
Julkaistiin: 29.2.2024 -
Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen
Julkaistiin: 22.2.2024 -
Begeisterung - unser inneres Feuer
Julkaistiin: 15.2.2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Julkaistiin: 8.2.2024 -
Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen
Julkaistiin: 1.2.2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
