Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast tekijän mukaan Deutschlandfunk Nova - Torstaisin
188 Jaksot
-
Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen
Julkaistiin: 26.5.2022 -
Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen
Julkaistiin: 19.5.2022 -
Minimalismus und Achtsamkeit
Julkaistiin: 12.5.2022 -
Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte
Julkaistiin: 5.5.2022 -
Achtsam mit Niederlagen umgehen
Julkaistiin: 21.4.2022 -
Achtsam Loslassen
Julkaistiin: 14.4.2022 -
Achtsam Vergeben
Julkaistiin: 7.4.2022 -
Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist
Julkaistiin: 31.3.2022 -
ADHS und Achtsamkeit
Julkaistiin: 24.3.2022 -
Perfektionismus und Achtsamkeit
Julkaistiin: 17.3.2022 -
Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht
Julkaistiin: 10.3.2022 -
Achtsam mit Krisen umgehen
Julkaistiin: 3.3.2022 -
Erkenne dich selbst!
Julkaistiin: 3.2.2022 -
Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein
Julkaistiin: 27.1.2022 -
Achtsam Atmen
Julkaistiin: 20.1.2022 -
Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation
Julkaistiin: 13.1.2022 -
Achtsam erinnern
Julkaistiin: 6.1.2022 -
Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen
Julkaistiin: 30.12.2021 -
Achtsam sprechen
Julkaistiin: 23.12.2021 -
Achtsamkeit und Hoffnung
Julkaistiin: 16.12.2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.