188 Jaksot

  1. #28 - Approaching the New Year Differently

    Julkaistiin: 15.12.2021
  2. #27 - Fear of Failure & Lessons Learnt

    Julkaistiin: 8.12.2021
  3. #26 - Christmas & Cracking On

    Julkaistiin: 1.12.2021
  4. #25 - Quotes That Changed Our Lives

    Julkaistiin: 24.11.2021
  5. #24 - Coaches Ask Coaches

    Julkaistiin: 17.11.2021
  6. #23 - Hot Tub Time Machine

    Julkaistiin: 10.11.2021
  7. #22 - What You Should Know About Common Goals

    Julkaistiin: 3.11.2021
  8. #21 - What Does Fitness Mean To You?

    Julkaistiin: 27.10.2021
  9. #20 - Coaching, Client Types & Booty Bands

    Julkaistiin: 20.10.2021
  10. #19 - Failure, Commitment & Watermelon

    Julkaistiin: 13.10.2021
  11. #18 - What’s On Our Dream Menu?

    Julkaistiin: 6.10.2021
  12. #17 - Why Fitness & Finances Matter

    Julkaistiin: 29.9.2021
  13. #16 - Alcohol Explained & Finding Your Balance

    Julkaistiin: 22.9.2021
  14. #15 - Female Health: Periods & Menopause Chat

    Julkaistiin: 15.9.2021
  15. #14 - Q&A - Faster Running, Flatulence & Favourite Hacks

    Julkaistiin: 8.9.2021
  16. #13 - Myth Busting: AM vs PM Workouts & Should Women Train The Same As Men

    Julkaistiin: 1.9.2021
  17. #12 - Myth Busting: Carbs Ain’t Bad & Cardio Shouldn’t Make You Sad + Many More

    Julkaistiin: 25.8.2021
  18. #11 - Sacha’s Mum Talks Longevity

    Julkaistiin: 18.8.2021
  19. #10 - Goals, Your Why & Working Backwards

    Julkaistiin: 11.8.2021
  20. #9 - Time, Priorities and Being Realistic

    Julkaistiin: 4.8.2021

9 / 10

Join coaches, Sacha Lucas @sachalucas_ and Jess Neary @s3lfuk each week for a chat about health, fitness and the stuff you should really care about. When it comes to your health...“the truth will set you free, but first it will piss you off.”

Visit the podcast's native language site