Hercules - هرکول

Podcast tekijän mukaan Farshid Nezakati

91 Jaksot

  1. 50. مولتی ویتامین‌ها

    Julkaistiin: 7.9.2023
  2. 49. تاریخچه مکمل‌های غذایی

    Julkaistiin: 1.9.2023
  3. 48.خواب چیست؟ قسمت دوم

    Julkaistiin: 22.8.2023
  4. 47. خواب چیست؟ با ادوین ساتوریان

    Julkaistiin: 15.8.2023
  5. 46. تمرین زیربغل با یاسین لک

    Julkaistiin: 1.8.2023
  6. 45.مشکلات تغذیه ای چاق و لاغرها

    Julkaistiin: 19.7.2023
  7. 44.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۷

    Julkaistiin: 12.7.2023
  8. 43.فرهنگ باشگاه رفتن

    Julkaistiin: 5.7.2023
  9. 42. نگاهی به مفهوم متابولیک کاندیشنینگ

    Julkaistiin: 28.6.2023
  10. 41.تمرین با قهرمان‌ها - عضلات پا

    Julkaistiin: 14.6.2023
  11. 40.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۶

    Julkaistiin: 25.5.2023
  12. 39. شیرین کننده‌های مصنوعی با سامان صمیمیان

    Julkaistiin: 17.5.2023
  13. 38. پرسش و پاسخ کراس فیت با روجا هاشمی

    Julkaistiin: 10.5.2023
  14. 37. چگونه دویدن را شروع کنیم (یادمان امیرعلی بهلولی)

    Julkaistiin: 2.5.2023
  15. 36. تمرین سرشانه با یاسین لک

    Julkaistiin: 26.4.2023
  16. 35.تمرینات دایره‌ای

    Julkaistiin: 19.4.2023
  17. 34.پروتئین وی با دکتر رضائیان

    Julkaistiin: 13.4.2023
  18. 33.کراس‌فیت با پوریا محمدی

    Julkaistiin: 5.4.2023
  19. 32.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۵

    Julkaistiin: 29.3.2023
  20. 31.استراحت بین ست‌ها

    Julkaistiin: 21.3.2023

3 / 5

هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.