Liikuntalabra
Podcast tekijän mukaan Petri Jalanko, LitM, FM
30 Jaksot
-
#10 Miten saada mielihyvää ja lievittää stressiä liikunnalla? – Tiina Saanijoki (FT)
Julkaistiin: 31.3.2022 -
#9 Mitkä ovat yleisimmät myytit liikkujan energiankulutuksesta? – Jari Karppinen (TtM, fysioterapeutti)
Julkaistiin: 24.3.2022 -
#8 Tavoitteellisen kuntoilijan tai CrossFit-urheilijan sisäsoutuharjoittelu – Elias Lehtonen (LitM)
Julkaistiin: 17.2.2022 -
#7 Voimaharjoittelun periodisaatio ja ohjelmointi (Osa 2) – Tuomas Rytkönen (LitM)
Julkaistiin: 10.2.2022 -
#6 Voimaharjoittelun periodisaatio ja ohjelmointi (Osa 1) – Tuomas Rytkönen (LitM)
Julkaistiin: 3.2.2022 -
#5 Mitkä ovat tärkeimmät opit fysiikkavalmennuksesta Yhdysvaltojen lukioissa ja yliopistoissa? – Anssi Saari (PhD)
Julkaistiin: 28.1.2022 -
#4 Miten muokata heikosti kehittyvän voimaharjoitusohjelmaa ja saavuttaa tuloksia?– Aapo Räntilä (LitM)
Julkaistiin: 30.12.2021 -
#3 Miten seurata palautumista kestävyysharjoittelusta? – Olli-Pekka Nuuttila (LitM)
Julkaistiin: 7.12.2021 -
#2 Miten liikunta ja fyysinen kunto näkyvät nuorten aivoissa? - Ilona Ruotsalainen (FT)
Julkaistiin: 17.9.2021 -
#1 Nämä erot lasten ja aikuisten fysiologiassa pitäisi jokaisen valmentajan huomioida - Eero Haapala (FT)
Julkaistiin: 7.9.2021
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.