Satasen Sprintti

Podcast tekijän mukaan Jani Tikkanen ja Jyri Engeström

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

 Sponsored

2 Jaksot

  1. Näin luet terveytesi tulevaisuutta – verikoe ja eliniän ennusmerkit

    Julkaistiin: 15.1.2025

  2. 100-vuotiaana sprinttiin: Miten elää pitkään ja pysyä toimintakykyisenä?

    Julkaistiin: 8.1.2025

1 / 1

Voiko pitkäikäisyys olla oma päätös, vai onko se pelkkää tuuria? Lääkäri Jani Tikkanen ja sijoittaja Jyri Engeström haastavat toisensa juoksemaan 100 metrin sprintin satavuotiaina – mutta miten sinne asti päästään hyvässä kunnossa? Liity seuraan kun Jani ja Jyri ottavat selvää, mitkä elämäntavat, ruokavalinnat ja teknologiat auttavat meitä pysymään huippukunnossa mahdollisimman pitkään.