10% Happier with Dan Harris

1113 Jaksot

1. How to Reframe Your “Problems” as “Puzzles” | A.J. Jacobs

   Julkaistiin: 27.11.2023
2. Gratitude for Fidgety Skeptics | Bonus Meditation with Matthew Hepburn

   Julkaistiin: 26.11.2023
3. How To Be Less Anxious and More Useful in a Chaotic World | Oren Jay Sofer

   Julkaistiin: 22.11.2023
4. Can Anxiety Be a Gift? | Dr. David Rosmarin

   Julkaistiin: 20.11.2023
5. A Meditation for When You’re Taking a Walk | Bonus Meditation with Alexis Santos

   Julkaistiin: 19.11.2023
6. Good Conflict | Amanda Ripley | An Episode From “On Being”

   Julkaistiin: 17.11.2023
7. Become an Active Operator of Your Nervous System | Deb Dana

   Julkaistiin: 15.11.2023
8. A Radical Strategy for Dealing With Difficult People | Father Gregory Boyle

   Julkaistiin: 13.11.2023
9. How to Be Mindful on the Go | Bonus Meditation With Alexis Santos

   Julkaistiin: 12.11.2023
10. Deep, Provocative Success Strategies From the “Yoda of Silicon Valley” | Jerry Colonna

    Julkaistiin: 8.11.2023
11. How to Repair the Damage After a Fight | Dr. Becky Kennedy

    Julkaistiin: 6.11.2023
12. Intention-Setting is Not New Age Goo | Bonus Meditation with Dawn Mauricio

    Julkaistiin: 5.11.2023
13. 3 Buddhist Strategies for When the News is Overwhelming | Kaira Jewel Lingo

    Julkaistiin: 3.11.2023
14. A More Relaxed Way to Meditate | Alexis Santos

    Julkaistiin: 3.11.2023
15. Nirvana | Joseph Goldstein

    Julkaistiin: 1.11.2023
16. What Science Says About Money and Happiness | Dr. Elizabeth Dunn

    Julkaistiin: 30.10.2023
17. How to Take Risks (an Experimental Episode) | Marissa Schneiderman

    Julkaistiin: 27.10.2023
18. Buddhist Strategies for Suffering Less and Improving Your Meditation | Lama Rod Owens

    Julkaistiin: 25.10.2023
19. Adam Grant on the Science of Potential and Achievement

    Julkaistiin: 25.10.2023
20. How To Prevent Dementia | Lisa Genova

    Julkaistiin: 23.10.2023