AO The Fascia Pod
Podcast tekijän mukaan AO Performance
76 Jaksot
-
35. Varför din rehab inte funkar?
Julkaistiin: 17.11.2021 -
34. Vår framgångsrika träning.
Julkaistiin: 13.11.2021 -
33. Med NHL stjärnan Daniel Sprong
Julkaistiin: 4.11.2021 -
32. Uppvärming
Julkaistiin: 22.10.2021 -
31. Med NHL-stjärnan Jesper Bratt
Julkaistiin: 15.10.2021 -
30. Power Pod 2.0 Elasticitet
Julkaistiin: 5.10.2021 -
29. Bli av med smärta? Del 2
Julkaistiin: 24.6.2021 -
28. Vävnadstolerans över tid
Julkaistiin: 20.6.2021 -
27. Bli av med smärta?
Julkaistiin: 17.6.2021 -
26. Hur blir du snabbare?
Julkaistiin: 14.6.2021 -
25. Hur kan vi träna bättre?
Julkaistiin: 9.6.2021 -
24. Myter inom träning
Julkaistiin: 6.6.2021 -
23. Q & A Del 3
Julkaistiin: 3.6.2021 -
22. Q & A Del 2
Julkaistiin: 30.5.2021 -
21. Q & A Del 1
Julkaistiin: 27.5.2021 -
20. Vanor & vävnad
Julkaistiin: 24.5.2021 -
19. Helheten är skillnaden
Julkaistiin: 20.5.2021 -
18. Glädje i träning och i livet
Julkaistiin: 16.5.2021 -
17. Kosttillskott & näring
Julkaistiin: 12.5.2021 -
16. Hur är det att träna NHL stjärnor?
Julkaistiin: 9.5.2021
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]
